برای پائین آوردن کلسترول از جو استفاده کنید. در هر ۱۰۰ گرم کره در حدود ۲۱۰ میلیگرم کلسترول وجود دارد. یک قسمت از آبی که در درون خمیرآب وجود دارد برای چسبناک شدن نشاسته استفاده میشود. هکذا بیمه شغ